在宅時のホットフラッシュ対策でいちばん手軽かつ効果のあるのは、やっぱりシャワー。一気に体を冷やせるので日に何度も浴びていました。 その際に大事なのが、温度。冷水のシャワーは、その時は気持ちいいのですが、後になって熱さがぶりかえしてしまいます。 おすすめは「ぬるめ」。熱気が逃げる程度のぬ…続きを読む

いつくるかわからないホットフラッシュ対策として、扇子を持ち歩くようになりました。気がつけばコレクションは10本以上に。 着物の柄と同じく、今の季節よりちょっと先取りした柄を持つのがおしゃれなんだということも知りました。 今でも、何かいい柄ないかな？ってお店を覗くのが楽しみです。 ＊A…続きを読む

当時の職場は以前から合わないと思っていたものの、退職するなら代わりの人員を確保してきちんと引継ぎを済ませないと…と思い込んで、日々鬱々と仕事をしていました。 がんの治療に専念するため、フルタイムだった仕事はとりあえず3ヶ月休職。その後、復職に向けての話し合いの中で初めて「この職場とは距離を置…続きを読む

閉経前ホルモン療法の注射をしている間中、副作用のホットフラッシュに苦しみました。主治医に聞いても、患者会で先輩の話を聞いても、本やインターネットを見ても「次第に軽減します」「そのうち慣れます」というものばかり。人によって程度が違うことを思い知りました。 副作用軽減のためにいろいろ試しました。…続きを読む

退院後は体重が激減し、ゼリー以外は食べられず、皮膚がボロボロ。血液の成分が少なく、貧血で、感染しやすい状況でした。 対策としては、とにかく清潔な環境の中で保湿クリームをひたすら塗り、食事は水分の多いものから徐々に試して、食べられるものを少しずつ増やしていきました。 また貧血ではありまし…続きを読む

脳腫瘍と言われてから、身体のちょっとした変化や聞こえ方、見え方に敏感に反応してしまっていた。ここ一年ばかり前胸部に黒いオデキが増えてきたことを手術前に主治医にきいたところ、念の為にと皮膚科で検査。 検査結果は、悪性のものでないとのこと。ホッとしたものの「老化ですよ。」という主治医の言葉に反応…続きを読む

脳腫瘍の術式の開頭腫瘍摘出術は、文字通り頭蓋骨を切開し、腫瘍を摘出するもの。手術の前の病状説明では“障害は残りにくい場所だが、痛み等は出るかも”とのことで、手術直後は身体におこる些細なことにも戦々恐々としていました。実際、術後数日間、右耳が聞こえ辛くなっていました。術者のY先生から、手術で脳圧が上…続きを読む

治療後にSNSを使って同じ治療をした方とSNS上で相互フォローをすることによってコメントのやりとりが出来ました。 自分より先に治療されていた方だったので、療養中に注意しなければいけないことなど、教えてもらえました。 ただ、誰でも良いというわけではなくて、ちゃんと科学的根拠をもとに発信されている…続きを読む

私が発病したのは21歳の大学生の時で、その時付き合っていた彼女がいて、6年後に我々は結婚しました。よくある同級生同士の結婚ですが、普通と少し違う点をエピソードとして紹介します。 最初に、闘病中も精神的な支えとなってくれたことは感謝してもしきれません。後から患者会で同年代の人と話していると、闘…続きを読む

何の影響か分かりませんが、退院後頻繁におなかを下すようになりました。しかも腹痛はほとんどなく、何の予兆もなくお腹を下すことが増えました。 退院後の日常生活の中で徐々に法則性に気づきました。①前日の深酒、②夜更かし、③脂っこいものを食べた、④疲れがたまってきた、等があった日の翌日に、確実におな…続きを読む