抗がん剤治療でしびれが出て困ったことは沢山ありました。 その一つが『ペットボトルの蓋が開けられなかったこと』。簡単に開けることが出来ていたのに、手がしびれるせいで徐々に開けることが難しくなりました。 出先でスーパーやコンビニでは店員さんに開けてもらいましたが、困ったのは自動販売機。そこ…続きを読む

私は、ホルモン療法の副作用のホットフラッシュが強く、多い時には１時間に２～３回以上、暑くて暑くて汗だく。もちろん寝ている時にもホットフラッシュがあるので、ゆっくり眠れない事も多くありました。 生活の中では、常に涼しくなれるアイテムを持っていました。ハンカチ、扇子、冷却スプレーは必須！脱ぎ着し…続きを読む

私が乳がんになったとき、結婚を意識していた彼氏がいました。がんになったことで別れを切り出されるのが怖くて、私から別れを言い出したこともありました。今思えば一番近くで私を支えてくれたのは彼でしたね。 手術やホルモン療法で、自分の体が変わっていくこと、特に性的な部分に関しては彼にどのように伝えて…続きを読む

手術の後遺症の１つで、排尿障害があります。術後しばらくは自力で排尿ができず、それどころか尿意すら感じませんでした。 その頃は、時間や、下腹部の圧迫感によってタイミングを見ながら、カテーテルを使って排尿する状態がしばらく続きました。手術から3～4ヶ月後に自然と排尿できた時には、とても嬉しかった…続きを読む

手術の後遺症で、今も悩まされているものの１つにリンパ浮腫があります。リンパ節郭清によってリンパ液の流れが悪くなり、液が溜まってひどくむくんでしまう状態で、私は主に左足に症状が出るのですが、仕事が忙しかった日などは、足首が曲がらないほどパンパンにむくんでしまい、階段の上り下りが怖いくらいです。 …続きを読む

ホルモン療法の副作用に「ホットフラッシュ」があります。 まるで体内にスイッチが設置されたみたいで、これが何の前触れもなくカチッとONになると次の瞬間全身がカーッと熱くなり、同時に汗が噴き出してきます。数分経って肌着が汗でびっしょりになる頃、今度は猛烈な寒気が襲ってきます。ひどいときは体の表面はま…続きを読む

在宅時のホットフラッシュ対策でいちばん手軽かつ効果のあるのは、やっぱりシャワー。一気に体を冷やせるので日に何度も浴びていました。 その際に大事なのが、温度。冷水のシャワーは、その時は気持ちいいのですが、後になって熱さがぶりかえしてしまいます。 おすすめは「ぬるめ」。熱気が逃げる程度のぬ…続きを読む

いつくるかわからないホットフラッシュ対策として、扇子を持ち歩くようになりました。気がつけばコレクションは10本以上に。 着物の柄と同じく、今の季節よりちょっと先取りした柄を持つのがおしゃれなんだということも知りました。 今でも、何かいい柄ないかな？ってお店を覗くのが楽しみです。 ＊A…続きを読む

閉経前ホルモン療法の注射をしている間中、副作用のホットフラッシュに苦しみました。主治医に聞いても、患者会で先輩の話を聞いても、本やインターネットを見ても「次第に軽減します」「そのうち慣れます」というものばかり。人によって程度が違うことを思い知りました。 副作用軽減のためにいろいろ試しました。…続きを読む

退院後は体重が激減し、ゼリー以外は食べられず、皮膚がボロボロ。血液の成分が少なく、貧血で、感染しやすい状況でした。 対策としては、とにかく清潔な環境の中で保湿クリームをひたすら塗り、食事は水分の多いものから徐々に試して、食べられるものを少しずつ増やしていきました。 また貧血ではありまし…続きを読む