単純な「食事」以外にも工夫はある。

食事の工夫だけでなく、「運動をして食欲を増やす」ということも工夫の一つだと思います。僕は術後1年が経過したころにフルマラソンを完走しています。しかし当時の僕は大の運動嫌いの青年でした。そんな僕がそれ程走れたのは努力でも根性でもなく、「少し走ってみたらいつもより少しだけ食べることができた」からです。運動でも仕事でも、何でも良いので食欲増進に繋がることを何か試してみると良いと思います。

＊AYA世代のがんとくらしサポート(https://plaza.umin.ac.jp/~aya-support/experience/52/)より転載＊

治療終了後

副作用・後遺症